|关于高效陪伴

吕婉嫦女士获得年度教育行业影响力奖项，在接受记者采访时，她说道：“我最想要感恩的是我的母亲，虽然她不是我的亲生母亲，文化水平也不高，但她经常教育我，要有高远的目标，和崇高的理想。母亲很勤劳，为了我们有更好的生活品质，远到国外打工，一年只有两个月是陪伴在一起的，但她每天都会给我们通电话，每次只有5分钟，她从来不会因为我的成绩高低来责备我，她只会关心我每天是否过得开心？问我需要什么帮助？哪怕在我临近成为边缘青年的时候，她还是很温柔的跟我说，妈妈相信你是一个好孩子。从此，我开始发奋读书，勤工俭学，立志要成为一个对社会有用的人。母亲是我榜样，她的每一句话都在给我力量。

多年以后，我顺理成章考上了师范系，当上了一名老师，在教学的过程中，我发现，孩子的性格和行为跟家庭的教育有很大的关系，而父母的相处方式，直接影响着孩子的性格。而中国大部分的家庭处于两夫妻都在工作的状态，孩子就给老人家帮忙带。过分溺爱、焦躁的教育方式，让孩子形成一个不懂感恩、暴躁、抗压能力弱等等的个性。加上大部分父母重知识的教育而缺乏情感的教育，让孩子缺乏同理心、缺乏安全感、缺乏自信心。导致孩子有说活口吃、胆怯、自暴自弃等等的行为。

所以真正有效的教育是家长、孩子、老师三者间联动的教育。而父母的教育是重点，“教”在于知识，这可以通过机械的高科技技术，或者众多的数据库里找到；而“育”是培养孩子的优良品质、兴趣爱好、创造力、抗压力、适应能力等等，这教育是父母不可缺席的教育，而老师起到树立正确教育观，和重复提醒的作用。如何做到培养孩子优良的品质，同时提高孩子的成绩呢？当今父母上的课程有很多，而产生行动的却很少，所以停留在知道而无效的状态，我经过13年的研究，结合了教育理念和系统的教育体系，从家庭的教育原型延伸到孩子的心智成长，解决孩子的核心安全感问题，提高孩子的内心动力，让孩子拥有自主学习、自主应对困难、自主解决问题的能力，可以更全面和系统地让孩子的行为产生改变，结果随之改变。而且整个过程很轻松，很有趣，需要父母陪伴的时间也很短，通过有效的方法，在父母陪伴下，让孩子飞速成长，效果很高效，所以后来命名为“高效陪伴”。

目前，每年有40000多个家庭加入高效陪伴，在众多的案例当中表明，我们从来不教孩子的科目知识，而孩子的成绩却越来越好，孩子感到很快乐，从而主动学习，家庭的关系变得更和谐，实现了家庭越来越幸福，孩子越来越自信。

高效陪伴是什么？

《高效陪伴理论》是吕婉嫦女士用了13年的时间专门针对中国家庭研发的一套关于亲子关系和亲密关系的家庭教育理论体系，整套理论体系结合了儿童发展心理学、心理咨询、生物学、社会发展学等多个重要研究成果，根据中国的发展趋势，并通过每年接触40000多个中国家庭的真实案例，论证出一套专属中国家庭简单有效的教育理念和教育方法。

为什么伴侣不愿意回家？为什么总觉得身心疲惫，感觉不到快乐？为什么孩子不听话？为什么不够自信？为什么不擅于交际？为什么说话不伶俐？为什么害怕失去？原因是缺乏了爱的教育，不懂得爱，爱变成了伤害，不懂爱自己，不懂爱身边的人。高效陪伴就是爱的教育，通过学习高效陪伴，结合高效陪伴的实际行动，包括：高效陪伴环境打造、高效陪伴趣味游戏、高效陪伴引导方式，让父母学会爱自己的孩子，让孩子感受到爱，孩子有了自信，感受到了幸福，孩子的偏差行为就会改变。 高效陪伴理论体系为促进和谐社会，提高孩子的心理素质，提高中国家庭的幸福指数起着重要的意义。

主要内容——陪伴

传统的教育方式是以老师的系统为中心，讲授给孩子相关知识，一本教材教通天下。而高效陪伴的教育方式是以孩子的个体为核心，发现孩子的内在优势为重点，激发孩子的内心动力，结合家庭的教育方式，让孩子成为一个阳光、自信的孩子。意思是一千个孩子，有一千个高效陪伴的方法，父母的有效陪伴是一种爱的教育，通过系统的高效陪伴方法，让孩子经历整个感受爱、学会爱、回馈爱的过程，让孩子将来成为一个感恩的人，积极正面的人，珍惜当下的人。

孩子脾气暴躁，是因为父母的高效陪伴不够；孩子不爱学习，是因为父母的高效陪伴不够；孩子自私自利，是因为父母的高效陪伴不够。高效陪伴的教育方法一定是有趣的，有教育意义的，轻松有效的。因为我们坚信每一个孩子都是天才，只要用对方法，用爱的方式，孩子就可以自然生长，成为优秀的自己。总而言之，高效陪伴的教育核心是一切以孩子的个体为中心，以孩子的成长为方向，以高质量陪伴为方法，让孩子越来越自信，让家庭越来越幸福，让社会越来越和谐。

高效陪伴建立孩子的主要素质

1.安全感

安全感是人的最基本需要，也是人最重要的精神需要。如果孩子没有安全感，会产生恐惧感、焦虑感、情绪的剧烈波动以及行为失常和身心失调，而且这种安全感缺失会跟随着孩子长大，影响到孩子的生活、孩子的工作、孩子的家庭。研究证明，在解决众多的家庭冲突中和孩子偏差行为中都存有一个共同的特点，就是安全感问题，而给予我们自己、我们的爱人和孩子充足安全感的方法就是高效陪伴，因为高效陪伴是获得爱的真谛的直接方法。

2.自信心

苏格拉底曾经说过：“一个人是否有成就只要看他是否具有自信心。”这就说明了自信心与成功的紧密连系。在学习上，缺少了自信心就会缺少前进的动力；在生活上，缺少了自信就会不快乐；在社交上，缺少了自信心就会胆怯；在爱情上，缺少了自信心就会患得患失；在工作上，缺少了自信心就会不擅于争取。高效陪伴引导法就是不断在捍卫孩子的自尊心，强化孩子的自信心，结合家庭的教育，让孩子成为真正自信的人，让孩子成为学习上、生活上、社交上、爱情上、工作上的大赢家。

3.创造力

创造力对于孩子未来的事业发展起着重要的作用。当前中国的基础教育十分扎实，世界闻名，而高效陪伴刚好是中国基础教育的补充，高效陪伴游戏法就是通过游戏刺激孩子的创造力，把每一个知识点用充满想象力的方式玩出来，达到玩中学，学中玩，玩出好关系，玩出创造力。高效陪伴游戏法适用于我们成年人，当你加入高效陪伴的时候，压力没有了，思维也不会枯竭，反倒能提出更多新想法，创造出更多新的项目方案。

高效陪伴主要课程

高效陪伴的方式是全面和系统的教育方式，是教育理念和科学实验求证的结果，这涵盖了家长、孩子和老师的课程，父母学会如何跟伴侣和孩子相处，老师学会如何跟家长和孩子沟通，孩子学会如何跟父母和老师应对。学会在互动中达到共识，更有效地让孩子成为阳光、自信、热爱创造的人。

 父母的课程 

a.《幸福家庭升级课程》，高效解决父母6大焦虑。

b.《高效陪伴10讲课程》，如何成为一个合格父母。

c.《60个情绪游戏课程》，让你轻松陪出高情商孩子。

 孩子的课程

a. 《高效陪伴情商课程》，让孩子学会掌控自己的情绪。

b. 《高效陪伴创商课程》，让孩子玩出好关系，玩出创造力。

c. 《高效陪伴逆商课程》，让孩子学会正确的方式应对挫败。

d. 《高效陪伴德商课程》，让孩子成为一个感恩的人。

e. 《高效陪伴财商课程》，让孩子学习正确的金钱观念。

f. 《高效陪伴智商课程》，让孩子成为自主学习的人。

 老师的课程

a.《家庭教育设计师课程》，让你成为独立的人，幸福自己帮助身边的人。

b.《家庭教育高级设计师课程》，让你变得更专业。

c.《家庭教育高级导师课程》，让你的生命得以绽放，开拓一片新天地。

高效陪伴体验馆

无论你去哪里，家庭的教育都是需要的；无论什么教育，线下的教育都是必要的。通过线上的专业知识学习，结合线下的真实体验学习，让理论变成实际的行动，让知识变得有效，首先接受专业的家庭教育设计师的家庭测试，然后设计出个性化家庭教育方案，最后持续的跟踪服务，结合高效陪伴氛围的凝造，陪伴老师特色的教育方法，全面和系统地让家长和孩子的偏差行为得以改变，更迅速拿到学习成果。

高效陪伴学院

孩子本身没有问题，如果孩子有了问题，那是父母的教育方式出现了偏差。所以孩子的教育要从家庭的教育抓起，高效陪伴学院专门针对中国家庭的父母设立的在线学习平台，父母可以自由地掌握自己的学习时间，丰富的学习内容让父母轻松地掌握到专业的知识，包括：夫妻关系、婆媳关系、亲子关系、同事关系等等，结合每月的高质量线下主题活动，让中国的父母成为更好的自己、成为更好的父母。